Téde cúrcuma y jengibre. La mejor manera de ingerir la cúrcuma y el jengibre juntos es mediante un té o infusión. Con esta receta aprovechamos al 100% todas sus propiedades. Además, es muy sencillo de preparar y añadirlo a tu rutina diaria no será complicado ya que puedes beberlo en cualquier momento. Algunosde los beneficios de esta infusión son: Mejora la energía: La maca es conocida por su capacidad para aumentar los niveles de energía y mejorar el rendimiento físico y mental. Reduce el estrés: El jengibre tiene propiedades relajantes que pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad. Mejora la digestión: El jengibre es conocido
Cuándoes mejor tomar la infusión de jengibre. A pesar de que Carlos Acosta explica que el momento del día para tomar una infusión de jengibre y limón es irrelevante, es cierto que, dependiendo del efecto o el beneficio que quieras conseguir con él, debes tomarlo en determinados momentos clave que te ayudarán a potenciar sus propiedades.

Preparación Corta el jengibre en rodajas y exprime el limón. Hierve el agua y agrega el jengibre y el jugo de limón. Deja reposar durante 10 minutos y agrega miel al gusto. Infusión de jengibre y menta. La menta es otra planta medicinal conocida por sus propiedades analgésicas y antiinflamatorias. Esta infusión combina los beneficios del

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infusión de jengibre y mango para que sirve